美大卒のお坊さんとインスタライブ!

先日、香川県のお坊さんと、「見る目を養うお絵かき教室」という企画でインスタLIVEをしました!1週間ほどアーカイブに残してあるので、ぜひ御覧ください。主催者であるお坊さんは、香川県まんのう町にあるお寺の現役僧侶。20代のピチピチ女子、片岡妙晶さんです!https://www.facebook.com/myosho美大卒の知識と仏教の教えを生かして、現代に生きる私達にものの見方、とらえ方を伝授してくださいます。LIVE配信中の生徒役は、私と虚空さん。インスタではゲストは一人だけなので、二人がかわりばんこに出たり入ったりします。笑ぜひ皆さんも、視聴しながらご参加ください。用意するものは、白い紙3枚と、ペン(何色でもOK)、あとは清い心です。😆インスタアカウント妙晶さんmanohara_mani虚空さんkokuuheart吉田akko_ringoお題は「手」。🙌おうちで親子で楽んだり、zoomなどオンラインビデオ飲み会の席で同僚と‥‥など、盛り上がると思います❣️ぜひトライしてみてください✏️💛妙晶さんアカウント↓https://instagram.com/manohara_mani?igshid=4ejoosiekbua

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お写経会

本日は吉日の天赦日。✨禅寺、慧然寺にて虚空さん 主催のお写経会でした。 御本尊の目の前に机を置かせていただき、虚空さんから写経のお作法の説明を聞きます。14時前くらいから書き始め、最後に名前と願い事を書き終わって、気づいたら15時半!😳久しぶりに集中したな〜。 虚空さんからお借りした、優秀なモバイル写経セットですずりをすり、一文字一文字ゆっくり丁寧に書きあげました。 虚空さんのお見本のように上手な字では書けなかったけど、満足です😃 写経は書く瞑想ですね。😌 #写経 #般若心経 #禅寺 @ 臨済宗円覚寺派 三聖山 慧然寺

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オンライン屋上ヨガ&瞑想会でした

今日は久しぶりにお天気がよくて、気持ちが良かったですね🌞 夕方から、横田 くる美 先生のサロン屋上でのオンラインヨガにジョイン!今回、私はくる美さんと一緒に屋上に出向き、瞑想パートをレクチャーする形にしました。 寝転がると真上に雲が見えて風もそよぎ、陽が傾くと月が見えて、オンラインがもったいないくらいでした。☁️☀️  そして、屋上から見える大きな松の木には、グリーンのオウムらしき鳥が群れを作って飛び回っており、不思議な感じでした。😅ペットが野生化したのかなぁ❓大自然を感じるヨガでした。 今度は星ヨガ瞑想会とかやりたいなぁ。🌠

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