2015年04月24日

私が体験した阿字観の記事

真言宗の座禅、阿字観(あじかん)
以前、日経ウーマンオンラインの取材で
高野山東京別院にお邪魔して阿字観体験をさせていただきました。

そのときの記事がありますので載せておきますね。

日経WOMANオンライン
<まったり落ち着き、ゆったり考える「女子的仏教の楽しみ方」>

◎究極のリラックス法「阿字観」体験

◎“東京の高野山”でプチ修行をしてきた!
posted by akko at 01:47| 瞑想・座禅 Zazen | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする