お知らせ!山形・出羽三山☆宿坊ヨガ&お月さま瞑想リトリート!

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<山形・出羽三山☆宿坊ヨガ&お月さま瞑想リトリート>

夏の旅は決まりましたか?

国内屈指のパワースポット出羽三山の宿坊で、ヨガお月さま瞑想リトリートを開催いたします。

日程は8月8日(土)ー9日(日)です。

空海さんも訪れたという出羽三山。高野山の歴史よりも古いんですよ。開創1300年です。

今回のパートナーは、新年のヨガ瞑想会でもご一緒した足立麻里依(あだち・まりえ)​先生。
ヨガ界の第一人者であるケン・ハラクマ先生お墨付きのヨガティーチャーです。(「ヨガ初心者でも大丈夫ですか?」という質問をよくされるのですが、当日は心と体をリラックスすることがメイン♡ 難しいポーズはいたしませんのでご安心を!)


☆足立麻里依先生プロフィール☆
幼 い頃からクラシックバレエなどをたしなみ、2006年にヨガに出会う。同年ケン・ハラクマ先生の「アシュタンガヨガ・プライマリーティーチャートレーニン グ」に参加。東京の大手ホットヨガスタジオにて5年間インストラクターとして勤務した後、2012年地元山形に戻り、ヨガの普及活動に務める。様々なWS や海外リトリートに積極的に参加し、日々ヨガを実践している。


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「彼女はとても誠実で温厚な性格ですが、ダイナミックなアシュタンガヨガやアスリートヨガも経験しているので、先生として幅が広く、才能のある若手ティーチャーだと思います」とケン・ハラクマ氏。
(取材・文/吉田明乎)@『ヨガジャーナル』(vol29)の「時代を択く次世代ヨガインストラクター」から抜粋


ぜひこの機会に羽黒山の神域でリフレッシュしましょう!
(あの有名な、国宝・羽黒山の五重塔散策もあります!)

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開催日: 8月8日(土)ー9日(日)

開催場所:羽黒山 宿坊『大進坊』

料金:13,900円 (事前お振込み制)

定員:先着10名さま


<スケジュール>

8月8日(土)

15:00 宿坊『大進坊』に集合

(駐車場が大きいので地元の方はマイカーOK。東京方面など他からいらっしゃる方は、鶴岡駅からバスかタクシーにて)

15:30ー18:30ヨガ&瞑想レクチャー

☆私の方からは、出羽三山の歴史や開運ポイント、ヨガと密教の関係などのお話のあと、ツキを呼ぶ!お月さま瞑想レクチャーをいたします。そのあと、著書のサイン&即売会もいたしますので、よろしければこの機会にどうぞ。

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『高野山に伝わるお月さまの瞑想法』(吉田明乎/祥伝社黄金文庫)


夕食(地元の食材を使ったボリュームのある精進料理)


8月9日(日)

6:30 ご祈祷(希望者のみ)

朝食(地元の食材を使った精進料理)

羽黒山トレッキング&ご参拝

解散(正午頃)

鶴岡市観光など。


観光&交通情報はこちら
http://u111u.info/mkcR

>>宿坊『大進坊』へのアクセス

住所:山形県鶴岡市羽黒町手向95  Tel 0235- 62-2372

*マイカーで⇒ 山形自動車道 庄内あさひI.C下車。スーパー農道を通り、1.5km

*東京からJRで⇒東京(上越新幹線)ー新潟(羽越本線)ー鶴岡、3時間45分。鶴岡駅よりバスで30分、乗場②から桜小路にて下車



ひらめきご予約・お問い合わせ(メールフォームからお気軽にどうぞ)

http://qq5qq.info/lKPU

お問い合わせ頂きましたら、追ってお振り込み先・詳細をご連絡いたします。



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