お寺で瞑想という贅沢

本日は高野山東京別院にて、月に二度の阿字観瞑想会があり、友人と現地で待ち合わせ。
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え?中止? マジですか……。HPにも書いてなかったし、急に中止になったんでしょうか……。
本堂前の椅子には予定していた方々が集まっています。帰る方もちらほら。

「土曜の朝、せっかく早く起きしたので、やっぱりお寺で瞑想したい〜!」
ってことで、本堂の端っこで20分間、瞑想をしてきました。

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『雲堂』というアプリを使い、時間を図ります。
雲堂とは、ネット寺院「彼岸寺」さんが制作した、人気座禅アプリです。
(自宅で瞑想や座禅をするとき、重宝しますよ。ダウンロードしていない方はぜひ!)
https://higan.net/now/2017/10/undo/

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屋根に落ちる雨の音、参拝者の声……
日によってあれこれ大量の思考が邪魔をして、ほとんど集中できないことも多いのですが、今日は本堂というシチュエーションの中、ほぼ理想的な瞑想ができました。

その後、高野山東京別院から歩いて行ける距離のお寺を検索。友人が泉岳寺を勧めてくれたので、さっそく歩いて向かいました。
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外国人も多くて驚きました。忠臣蔵の聖地なのですね。赤穂四十七義士の墓所があります。お線香をあげてきました。

ちょうど来週の14日、義士祭があるようですよ。ファンの方はぜひ!
http://www.sengakuji.or.jp/event/akougishisai.html

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そして我々はすっかり体が冷えてしまったので、芝公園のベーカリーカフェ、「ルパン・コティディアン」ヘ。かなり久しぶりに行ったのですが、さすがの週末、雨でも混んでました。スープとコーヒーはかなり残念な味だったけど、パンがとても美味しかったからまぁ、いいかー。


今日は冷たい雨が振り、とても寒い日だったけれど、充実感のある一日でした。