禅寺で満月ヨガ&瞑想会でした

1CE6D221-26CB-4F2C-8C42-C803BAC15C2D.jpg
10月3日(土曜)は、禅寺「慧然寺(えねんじ)」 さんに素敵な場所をお借りし、
満月ヨガandお月さまの瞑想会でした。

B8233241-E97E-4DDC-A678-846890BC4949.jpg
禅寺はシンプルなイメージですが、本堂に入ると、密教のようなキンピカな装飾があり、とても驚きました。和尚さんの話によると、土地柄なのだそうです。

A43DCD5D-3BFC-49B5-8DF8-5D8DF55C1C4A.jpg
ゴージャス‼️

AFDB8DD2-1AB4-4E8F-883D-5CB92375F485.jpg
懐かしい縁側があり、中庭が見えます。禅寺らしい風景。

D14FD781-5574-4410-B59F-D81F9D0F7B49.jpg
鈴虫の声も聞こえます。

60965A61-BA33-4BB7-B2A3-3B375252C093.jpg
お着替えしていただくお部屋も美しい‥‥。

DEB854E0-C983-4639-9A96-8C5F72C07E45.jpg
さて、前置きが長くなりましたが、久しぶりに横田 くる美先生のヒーリングヨガにジョインさせていただきました。

F8227EF0-4F62-4BC4-801A-6B30BFB6FB02.jpg
グラウンディングして深くリラックスする、くるみさんのヒーリングヨガ。最後は寝てしまう方もいらっしゃいました。😊

2F598029-D494-4BA7-87F6-C5F94BC1AA57.jpg
70分のヨガが終わる頃、瞑想をしてみたいという若い方二人もお寺に訪ねて来てくださり、急きょ一緒に満月瞑想。

コオロギの鳴き声が聞こえる静かなお寺でのひととき。ゆったりとした時間を過ごすことができました。

54153DB8-7EEB-4350-8790-1E943BC0EFAD.jpg
また月の夜にお会いしましょう。合掌🙏