2018年10月10日

お月さまの瞑想会inオフィス

ご無沙汰しております!
今日は不思議でいて、とても嬉しい日だったので久しぶりの投稿です。

スクリーンショット 2018-10-10 20.26.30.png

お手伝いをさせていただいている体験ギフトのソウ・エクスペリエンスさんで、
就業前に朝の瞑想会を開催いたしました。

43504193_517198318758412_5044372182151462912_n.jpg
米国有名企業でマインドフルネスを導入している事が話題になる昨今、
私もオフィスで瞑想会を開催するのがひとつの目標でしたので、
夢が叶い、とても嬉しい一日となりました!

そして全く狙った訳ではないのですが、
奇しくも4年前の10月10日は、拙著『高野山に伝わるお月さまの瞑想法』の拙著が出た日で、
しかも2012年の10月10日は、高野山に取材に行っていたようです。

不思議な10月10日。この数字は満月にも見えますね。^^


ちなみに「ソウ・エクスペリエンス」は体験ギフトの会社で
多彩な体験商品を取りそろえております。
ご興味ございましたら、ぜひCHECKしてみてね。
https://www.sowxp.co.jp/

そんなわけで、今後もよろしくお願いいたします♪

posted by akko at 21:13| 瞑想・座禅 Zazen | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月25日

GWは座禅で爽やかな朝を!

東京では一般の方向けの座禅会を行っているお寺が多いですが、地方のお寺でもジワジワと浸透しつつあります。嬉しいな〜!

さて、山形県遊佐町の知る人ぞ知るパワースポット、出羽の名刹「永泉寺(ようせんじ)」。
私のHPでもご紹介していますので見てね!

実は、母の実家があった場所の近くにあるため、東京から少し遠いですが行ったことがあるのです。
歴史があって本当に素晴らしいお寺。七不思議も残ってるんですよ。

先日、久しぶりにちらりとHPを拝見したら、なんと最近、座禅会をやり始めたとのこと!
わーーー!いいなあ。

次は5月6日。GW、爽やかな朝を迎えてみませんか?
お近くの方は、ぜひ参加してみてください!

剱龍山 永泉寺:山形県飽海郡遊佐町直世中道3 永泉寺の連絡先(長岡市東光寺)⇒0258-58-2140
u111u.info/kjbz

[ここに地図が表示されます]
posted by akko at 04:01| 瞑想・座禅 Zazen | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年04月24日

私が体験した阿字観の記事

真言宗の座禅、阿字観(あじかん)
以前、日経ウーマンオンラインの取材で
高野山東京別院にお邪魔して阿字観体験をさせていただきました。

そのときの記事がありますので載せておきますね。

日経WOMANオンライン
<まったり落ち着き、ゆったり考える「女子的仏教の楽しみ方」>

◎究極のリラックス法「阿字観」体験

◎“東京の高野山”でプチ修行をしてきた!
posted by akko at 01:47| 瞑想・座禅 Zazen | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする