高野山教学講座 おとなの寺子屋

高野山教学講座 おとなの寺子屋in 東京別院に行ってきました。てっきり座学だとばかり思っていたのですが、まさかの実践!本山の教学部から部長がおこしくださり、本堂でお経のお勉強。なんども繰り返してお経の練習です!喉がカラカラ。長時間、毎日お経をあげるお坊さんはやはりすごいなあ〜と思いました。阿字観実修も!呼吸の練習のあとに、あーーーと声を出す阿息観をし、そのあとに、瞑想です。説法をはさみ、その後はご詠歌といういろは歌を教わりました。これは譜面でしょうか。はじめて見ました!思いのほか、ヘトヘトになった教学講座。最後にお抹茶とお菓子を。それがまあ、美味しいこと!充実した一日でした。おとなの寺子屋は、高野山の本山と東京の別院で行っています。今後のスケジュールは以下です。<高野山本山>2019年10月13日(日)、2020年2月16日(日)<高野山東京別院>2019年10月26日(日)、2020年1月25日(土)ぜひどうぞ。詳しい情報は以下のURLでご確認ください。(別院と本山のスケジュールには載っていないようなので、こちらへ)http://tera.odaisi.net/

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お月さまの瞑想会inオフィス

ご無沙汰しております!今日は不思議でいて、とても嬉しい日だったので久しぶりの投稿です。お手伝いをさせていただいている体験ギフトのソウ・エクスペリエンスさんで、就業前に朝の瞑想会を開催いたしました。米国有名企業でマインドフルネスを導入している事が話題になる昨今、私もオフィスで瞑想会を開催するのがひとつの目標でしたので、夢が叶い、とても嬉しい一日となりました!そして全く狙った訳ではないのですが、奇しくも4年前の10月10日は、拙著『高野山に伝わるお月さまの瞑想法』の拙著が出た日で、しかも2012年の10月10日は、高野山に取材に行っていたようです。不思議な10月10日。この数字は満月にも見えますね。^^ちなみに「ソウ・エクスペリエンス」は体験ギフトの会社で多彩な体験商品を取りそろえております。ご興味ございましたら、ぜひCHECKしてみてね。https://www.sowxp.co.jp/そんなわけで、今後もよろしくお願いいたします♪

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GWは座禅で爽やかな朝を!

東京では一般の方向けの座禅会を行っているお寺が多いですが、地方のお寺でもジワジワと浸透しつつあります。嬉しいな〜! さて、山形県遊佐町の知る人ぞ知るパワースポット、出羽の名刹「永泉寺(ようせんじ)」。 私のHPでもご紹介していますので見てね! 実は、母の実家があった場所の近くにあるため、東京から少し遠いですが行ったことがあるのです。 歴史があって本当に素晴らしいお寺。七不思議も残ってるんですよ。 先日、久しぶりにちらりとHPを拝見したら、なんと最近、座禅会をやり始めたとのこと! わーーー!いいなあ。 次は5月6日。GW、爽やかな朝を迎えてみませんか? お近くの方は、ぜひ参加してみてください! 剱龍山 永泉寺:山形県飽海郡遊佐町直世中道3 永泉寺の連絡先(長岡市東光寺)⇒0258-58-2140 u111u.info/kjbz[ここに地図が表示されます]

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