私が体験した阿字観の記事

真言宗の座禅、阿字観(あじかん)。 以前、日経ウーマンオンラインの取材で 高野山東京別院にお邪魔して阿字観体験をさせていただきました。 そのときの記事がありますので載せておきますね。 日経WOMANオンライン <まったり落ち着き、ゆったり考える「女子的仏教の楽しみ方」> ◎究極のリラックス法「阿字観」体験 ◎“東京の高野山”でプチ修行をしてきた!

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