満月ヨガ&満月瞑想会について

なかなか空海研究の記事が進まなくてごめんなさい。満月ヨガ&満月瞑想会は定期的に開催してますので、もう一つのBlogのリンクを貼っておきますね!ヨガの後に、私は阿字観の月輪観をお伝えしています。お坊さん以外でお伝えできる人は数少ないので、もしよろしければぜひご参加くださいね。http://watarigarasu8.seesaa.net/article/449805313.html

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20日と21日は神聖な2日間

明日の6月20日(月)は満月ですね。🌕月のパワーが満ちるとき。(満月になる時間は20:02。奇しくも2と0のコンビネーション。神聖なタイミング、という意味があります)そして、翌日の21日(火)は夏至。太陽のパワーが最高潮に達するとき。(日の出が4:25→日の入りが19:00)そんな陰陽のバランスがぴたっと重なる、2日間のスペシャルな日がやってきますよ!「これまでなんとなくうまく行ってたのに、なぜかうまく行かない…」「こんな新しいことに挑戦してみたいナ!」と思っている人は、この機会に社会の古い常識や、固定観念を解放して、古くなった意識を手放しましょう〜。「幸せ」とは、自分以外の誰かや、環境、お金がもたらしてくれるものではなく、自分の内側にちゃんと存在するものなんですよね。ただあることに気がついてないだけなんです。※例えばTVのワイドショーとかで芸能人の不幸話を流して喜んでいますが、あんなの不幸か幸せかなんて、本人しか分かりません。というか、本人が決めることです。他人がとやかくいうことではないの(波動の低い情報は、意識的に遮断することで、自分の波動は上がってきますよ)自分よ自分、あなたは本当はどうしたいのですか?自分が一番、好きなことは何だろう?自分が時間を忘れるほど没頭しちゃうことはなんだろう?自分がイキイキとしていられるときは、どんなときだろう?…スマホでメモもいいし、紙に書き出してもいいし、ちょっと考えてみてください。^^次の新しい世界の自分に、バージョンアップですネ☆ちなみに夏至の日は、伊勢の…

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心の状態が分かる満月瞑想

今日は満月の日。東京はあいにくの雨/曇り空で残念ですが、満月パワーは降り注いでいますので、ぜひお月さま瞑想をやってみてくださいね。8月30日の満月は魚座付近とのことで、キーワードは、執着を手放す・インスピレーションなど。満月の瞑想法ですが、今夜は自分の心の状態が分かる、瞑想をご紹介します。①静かな場所でゆっくりと目を閉じて、心の中で夜空に浮かぶ、まあるい満月を思い浮かべます。②夜空の下には、海か池か湖があり、その湖面には満月がうつっています。→湖面は波たっていて、満月が揺れてしまいましたか? それとも風がなく静かな湖面に綺麗に満月がうつしだされましたか?満月が綺麗にうつしだされた人は、今、心が安定している証拠です。ちょっと揺れてしまった〜という人は、何か気になることがあってイライライしているとか、ストレスをすごく感じているのかもしれません。瞑想は、意識を「今」に戻すことが大切です。 イライラしちゃうということは、「過去」か「未来」に意識がとらわれている状態。意識を「今」に戻して、瞑想してみてくださいね〜!

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